В Западной Европе уже долгие годы существуют кабинеты частных практиков, которые в нашем государстве назвали бы "гомеопатами", там же название другое - "кинезиология". Что это такое, сразу объяснить трудновато - российские кинезиологические сайты ударяются в "высшую гармонию", а истинно практичных переводных источников в рунете нет.

Так вот, еще при Советском Союзе похожая специализация называлась «биомеханикой» и по сию пору изучается в спортивных учебных заведениях, рассматривая механические, физиологические и психологические основы движения живых существ.

Тем не менее, от правильного распределения нагрузки на разные группы мышц зависит не только хорошее самочувствие человека в определенный момент, но и наличие/отсутствие у него каких-либо временных либо хронических болезней в целом.

Выход один: прислушиваться к потребностям собственного организма всегда, а не только, если вас забирают на скорой. Пост-советский же человек привык работать с последствиями - глотать таблетки, не убирая причину заболевания, сюда же уходят корни "безразличия" официальных медиков и спекуляция на лекарственных продуктах.

В заключение хочется напомнить: перед тем, как жаловаться на наступающую "осеннюю депрессию" и всяческие обострения, вспомните о 5 минутах на гимнастику в день.