Питание – это жизненная необходимость, каждого живого организма и человеческий – не исключение. Здоровье человека и его долголетие напрямую зависит от правильной и сбалансированной пищи. Кстати, если не знаете в каком ресторане перекусить, то можем с уверенностью сказать, что в Фаренгейте крутое меню, и это не просто слова, все проверенно, сами туда часто ходим.

О вопросах здорового и полезного питания человек задумывался ещё с давних времён. Мысли о правильном питании, которые высказывал древнегреческий врач Гиппократ, находят своё подтверждение и в наши дни. К сожалению, только лишь спустя много веков начиная с XIX столетия, человек всерьёз стал заниматься этим вопросом. Известные врачи; С. П. Боткин, И. П. Павлов, И.М. Сеченов, а также их ученики и последователи много лет и сил посвятили изучению и научному исследованию этой проблемы. Благодаря их работам люди стали лечиться от различных заболеваний не только с помощью лекарственных препаратов, но и лечебным питанием.

Для людей, страдающих разными недугами, врачи разрабатывают индивидуальные диеты. Очень часто в пище смешивается несколько разных компонентов; жиры, белки, углеводы и т. д. Такие диеты позволяют получать именно те компоненты, в которых непосредственно нуждается организм человека.

Сегодня, люди всё чаще начинают заботиться о своём здоровье. В этом немаловажную роль играет не только здоровый образ жизни, но и полезное питание. Организм человека не может обходиться без пищи, ведь это жизненная энергия.