Гимнастика благотворно влияет на функционирование многих органов и систем ребёнка, на развитие двигательной активности и психомоторных навыков. Физические упражнения для младенцев необходимы для гармоничного развития, именно они помогут расти малышу и приобретать новые навыки. Кстати, купить маты гимнастические в Москве можно оп очень выгодной цене, поторопитесь!

Лечебной гимнастикой с детьми советуют начать заниматься с 1,5 месяцев. Упражнения проводятся ежедневно в удобное время. Комнату для занятий тщательно проветривают, температуру воздуха поддерживают в пределах 22 градусов. Гимнастику начинают за полчаса до кормления или через час после него. Длиться занятие должно не более 15 минут. Упражнения перед ночным сном противопоказаны.

Лечебная гимнастика для младенца - это сочетание простых упражнений и элементов лёгкого массажа. Рекомендуют начинать с занятий, направленных на развитие безусловных рефлексов. Гимнастика для малышей раннего возраста состоит из самых простых движений, она способствует общему укреплению мышечной ткани. Несложный комплекс упражнений включает в себя лёгкие поглаживания, похлопывания тела ребёнка, массаж, лежание на животике. Рекомендованы также 2-3 движения на сгибание-разгибание рук в локтевом и плечевом суставах и столько же движений на сгибание-разгибание ног.

Вначале количество выполняемых упражнений должно быть минимальным. Впоследствии в процессе укрепления мышц ребенка количество упражнений и интенсивность их выполнения должны расти. Во время занятий следует хвалить малыша, подбадривать, ведь его успехи напрямую зависят от усилий взрослых.