Многие из нас, сталкиваясь с проблемой лишнего веса, пытаются найти эффективные методы ее решения. В особенности это касается женщин. И, услышав об очередном чудо-поясе, или тренажере, который готов за вас сделать всю работу по похудению, нередко прибегают к их услугам. Эффективность подобных методов крайне спорна и редко состыкуется со здравым смыслом.

Но если рационально подойти к решению этой проблемы и обратить внимание на методики и средства, которые способны вам в этом помочь, то, несомненно, вы встретитесь с таким понятием, как жиросжигатели. И сразу же зададитесь вопросом – а действительно ли они столь эффективны, как их рекламируют. Вопрос на самом деле несложный, но требует пристального внимания и изучения. Как- никак от этого зависит ваше здоровье и самочувствие. Ведь некачественный препарат может не только не поможет, но и навредит. Вам ведь этого не надо? Поэтому давайте рассмотрим в деталях, что собой представляют жиросжигатели и в чем принцип их работы.

Жиросжигатели – это не очередная чудо-таблетка, которая в считаные недели обязательно сделает вас стройным, если верить популярной рекламе. Да, они помогают сбросить вес, стать более подтянутым и стройным, но не автоматически и уж точно не без ваших усилий.

По сути, это целый комплекс веществ, назначение которых сжигать и расщеплять ненужные жировые ткани, делать мышцы более рельефными, упрощать систему тренировок. В их состав входит много элементов: кофеин, гуарана, экстракт зеленого чая, L-карнитин, хитозан, омега-3 жирные кислоты и много других веществ.

Подобный комплекс стимулирует процесс обмена веществ, уменьшает аппетит, количество всасываемых жиров и углеводов снижается, блокируется образование жиров, и выводятся лишние жидкости. Ненужные жиры расщепляются и преобразовываются в энергию, которая используется в процессе физических тренировок.

Но не стоит забывать, что жиросжигатели сами по себе ничего не делают. Они эффективны только во время интенсивных тренировок. Когда вы занимаетесь физическими упражнениями, они разогревают подкожный жир, заставляя его сгорать или расщепляться на жирные кислоты, выделяя большое количество энергии.

Также стоит придерживаться определенной диеты, ведь для эффективного воздействия жиросжигателей, организм должен потреблять меньшее количество еды. Чем меньше еды он получает, тем меньше поступает энергии извне, и тем больше для выработки необходимой энергии используются ненужные жиры. При этом чтобы поддерживать постоянное количество мышечной массы стоит употреблять протеиновые комплексы, которые обеспечат мышцы нужным количеством «строительного материала».

Как видите, никаких секретов и волшебных формул в комплексах жиросжигателей нет. Это вполне реальное средство, принцип действия которого основан на веществах, способных сжигать жиры и повышать тонус мышц. Главное, придерживаться определенной системы тренировок и диеты. И со временем вы начнете замечать, как ваше тело становиться все более подтянутым, мускулистым и рельефным.