Ученые из Американского общества химиков рассказали о том, что помочь в борьбе с лишним весом и метаболическим синдромом могут помочь плоды-костянки: персики, нектарины, абрикосы и сливы.

Согласно общеизвестным данным, в этих фруктах содержатся биоактивные вещества (фенолы), которые замедляют окисление "плохого" холестерина и предотвращают его оседание на сосудах.

А уж при снижении уровня холестерина в крови бороться с лишними килограммами при помощи диеты и упражнений становится проще.

И все же, для окончательного ответа на вопрос, помогают ли персики, нектарины и сливы похудеть, необходимы дополнительные исследования. Ранее также появлялась информация о том, что именно содержание фенолов помогает больным раком (в частности, молочной железы) бороться с этим страшным недугом.