Страх – одна из сильнейших эмоций, которая не редко являлась причиной многих действий и бездействий человечества. Абсолютно все люди хотя бы несколько раз в жизни, да испытывали страх. Впрочем, есть и те, кто не знает что это такое (болезнь Урбаха-Вите), но это исключение из правил. Кстати, если хотите проверить свой страх, советуем почитать страшные истории.

На протяжении всех времен, поколение за поколением, люди складывали легенды о воинах, которые были бесстрашными. Человек всегда завидовал таким героям, ведь каждый хочет, даже в самую опасную минуту, рассуждать хладнокровно, а соответственно, эффективно и продуктивно. Но не каждому дано, а остальные же, слишком боятся побороть свой страх, вот, и получается замкнутый круг.

Один замечательный ученый – профессор Щербатых, провел исследования страха и классифицировал его. Он разделил страх на три основных категории: биологические, социальные и экзистенциональные.

К первой группе, относятся страхи, которые создаются естественной средой обитания, то есть, угроза жизни или здоровью с биологической точки зрения. Например, встреча с большой собакой или переход через узкий мостик над большой высотой, заставляет наш мозг испытывать это сильнейшее чувство, так как, оценивая ситуацию, он приходит к выводу, что обстоятельства неблагоприятны и могут привести к нежелательному результату.

Ко второй группе, был отнесен социальный страх. Он выражается, в боязни неудачи перед обществом. Так как люди – существа социальные, то страх основан на том же биологическом, потому как подсознательно, каждый индивидуум, не мыслит себя без коллектива. То есть, человек боится отверженности и одиночества, вследствие которых, может пострадать и физически, так как не на кого не сможет положиться и не кому будет его защитить.

Третья категория страхов – экзистенциональная является продуктом биологического страха, но при этом, абсолютно иррациональным. Например, страх перед смертью. С одной стороны, человек боится потерять жизнь подсознательно неосознанно, то есть существует страх потерять тело и жизнь как таковую. С другой стороны, есть осознанный страх перед неизбежным, бессмысленным и беспощадным. Человек не может смириться с тем, что все его действия и опыт, накопленный по жизни, ничего не стоит, да и вообще, даже оценочное мышление – лишь побочный продукт человеческой деятельности. То есть, существует страх потери приобретений, включая личностные.

Страх – очень интересная сама по себе эмоция и не всегда полезна борьба с ней. Но все же, зная причины этого чувства, можно преодолевать его и добиваться нужных результатов несмотря ни на что.