<!--dle_image_end-->
Знаменитая индийская актриса, символ женственности Айшвария Рай показала обретенные после родов пышные формы, выйдя в свет после длительного отсутствия.
СМИ сразу растрезвонили слухи о том, что новоиспеченная мама круглой формы своего тела не стесняется и на фитнес не собирается.
Отметим, что после родов актриса не баловала поклонников и не показывалась на глаза папарацци. Лишь однажды фотографы засняли ее в автомобиле - некогда стройная индианка заняла целых два задних сидения, а все потому, что ее формы увеличились как минимум в три раза.
На днях новоиспеченная мама впервые официально вышла в свет, посетив кинофестиваль в Каннах.
Нежелание последовать примеру Виктории Бэкхем и Анджелины Джоли, быстро вернувших себе "идеальные" западные худые формы, Айшвария объясняет тем, что после беременности организм женщины должен прийти в норму самостоятельно. Она не намерена загонять себя в спортзалах и морить диетами, рассчитывая на то, что обретет прежнюю форму естественным путем.
Если же вы хотите всегда быть в форме, радовать себя и окружающих красивой фигурой, то не пренебрегайте тренажерным залом и фитнесом. Регулярно посещайте занятия фитнесом, ведите здоровый образ жизни, включите в рацион как можно больше овощей и фруктов.
Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.
Кстати, по поводу здорового питания, советуем прочитать статью "Фукторианство и сыроедение - модная тенденция или будущее планеты?"