В домашних условиях у мамочки есть возможность приготовить абсолютно весь спектр прикорма для детей. Это могут быть и соки, и фруктовые пюре, и овощные пюре, и каши, и бульоны, а иногда даже блюда из мяса. Не удивляйтесь, все это реально. Как приготовить овощное пюре для грудничка? Раньше это было сложно, приходилось все покупать, но сейчас это вполне возможно и легко. Опытные педиатры советуют вводить прикорм с сока зеленых яблок, а уже начиная примерно с четырех месяцев понемногу давать сок из моркови, персика, абрикоса или груши. Все это конечно хорошо, но некоторые врачи не советуют начинать прикорм в 6 месяцев. Тем не менее, сроки вы должны выбирать сами. Сок - это продукт, который не нуждается в варке или запекании. Просто кладете фрукты или овощи в соковыжималку и все готово. Предварительно готовить нудно только тыквы. Ее мы размягчаем (ставим в духовку на 15 минут), или готовим на пару.

Единственное, с чего выдавить сок не получиться - так это банан, но наши мамочки нашли выход и с этой ситуации. Нужно всего лишь взять воду и добавить в нее сильно измельченный банан. Дети такое лакомство очень сильно любят. Кстати, в России считается, что использовать банан с прикормом можно только с 6 месяцев, а вот в Соединенных Штатах Америки Именно с банана и начинается прикорм. Запомните самое главное! Сок нужно обязательно разбавлять кипяченной водой и тщательно процеживать.

Если говорить о первом пюре, то лучше выбрать из овощей (цветная капуста, кабачок, картофель). В другом случае малыш может привыкнуть к фруктам и полностью отказаться от овощей, вед фрукты вкуснее же, не так ведь?