Для девушек красивые и ухоженные ногти – один из секретов обольщения. Правда сохранить их красоту не так уж и легко, поскольку на рост влияет большинство окружающих факторов, не считая наследственности. Кстати, советуем посмотреть в интернете что такое покрытие ногтей гель лаком Уфа. Процедура длительная и дорогая, но думаю оно того стоит. Посмотрите в интернете результаты работы мастеров. Уверен, вам понравиться!

Необходимо правильно питаться, включив в рацион кальций и железо, который содержится в орехах, меде, молочных продуктах, рыбе.

Не стоит забывать и про подпитку ногтей минералами. Существует множество различных кремов для рук и укрепления ногтей. Можно пользоваться такими средствами ежедневно.

Для роста ногтей следует воспользоваться и теплыми ванночками с солью и йодом. Это поможет избавить ногти от слоения, укрепит их рост.

Свежевыжатый лимонный сок также помогает придать силу роста ногтям. Кроме того, используя лимонный сок, ногти станут блестящими и отполированными.

Девушкам нужно время от времени немного подпиливать ногти. Это будет благоприятно сказываться на их длине в процессе роста.

Иногда следует дать передышку ногтям, исключив частое использование лака для ногтей. Просто дайте своим ногтям «подышать».

Когда девушки занимаются домашним хозяйством, руки незащищены от воздействия воды и моющих средств, в которых содержатся вещества, способные навредить ногтевому покрову.

В таком случае нужно не забывать надеть резиновые перчатки.

Простые правила и советы помогут улучшить внешний вид ногтей и сделать их длиннее.