<!--dle_image_end-->Протрузия диска позвоночника - это достаточно распространенное и специфическое заболевание, связанное с опорно двигательным аппаратом. Более детальнее о болезни мы рассказывать не будем, спрашивайте у врача. Тематика достаточно сложная, а врач сможет рассказать все, что нужно конкретно относительно вашего случая. Лечение протрузи - дело не легкое, намного проще предупредить появление, чем потом лечить.

К основным причинам возникновения протрузии диска позвоночника можно отнести:

- возрастные изменения в организме человека;

- недостаточно развитый мышечный корсет в области спины;

- неправильная осанка;

- постоянные избыточные физические нагрузки;

- особенности позвоночника, которые передались по наследству;

- разного рода инфекционные заболевания;

- нарушения обмена веществ;

- малоподвижный образ жизни человека;

- микротравмы и травмы позвоночника.

Что касается симптомов, то они в большей степени зависят от места расположения, а так же от величины повреждения.

Главный виновник заболевания - слишком активный образ жизни. Если хотите надолго сохранить здоровье спины, а в результате и общее здоровье организма на долгие годы - советуем пощадить спину еще в молодости. Если хотите хотя бы немного разгрузить позвоночник - укрепляйте его мышечный корсет. обязательно сбросьте лишний вес. Если нужно поднять и переместить тяжесть, обязательно соблюдайте правильность постановки спины. Так же советуем посещать бассейн и использовать эргономическую мебель. Такие рекомендации помогут не только избежать проблем с позвоночником, а и сделать вашу жизнь ярче. Позаботьтесь о здоровья в молодости, чтобы на старости не испытывать дискомфорта или плохого самочувствия.