Многие родители обеспокоены тем, что их чадо плохо ест. Это может зависеть не только от качества продуктов, а и от индивидуальности ребёнка.

Необязательно, что ребёнок, который в младенчестве ел много материнского молока будет есть за двоих. У малышей много разных инстинктов в раннем возрасте, и именно поэтому дети съедают столько, сколько нужно организму. Так что не паникуйте зря если ваш сынок или дочурка ест без особого аппетита. Главное, чтобы дети при всём этом выглядели здоровыми, а организм функционировал правильно.

Для улучшения аппетита советуем с ребенком больше гулять на улице, куда-то ходить. Советуем купить билеты в цирк на сайте http://www.cirk-bilet.ru/circ/271/ и сходить туда со своим малышом.

Ошибка родителей в том, что они принуждают детей есть больше чем им надо. Также не помогут крики и наказания, а, наоборот, спровоцируют отсутствие аппетита надолго. Не следует накладывать ребёнку взрослые порции в его детскую тарелочку. Лучше положить немного еды, а когда малыш всё доест то обязательно попросит добавки.

Учитывайте вкус своих детей. Готовьте больше тех продуктов, которые они любят. Вводить в рацион новые блюда можно, подкладывая их понемногу в тарелку с основным блюдом. Между приёмами пищи дети постоянно просят что-нибудь перекусить. В этих случаях никак нельзя давать сладости, сухарики и чипсы. Очень хорошо подойдут для перекусов сухофрукты и диетические хлебцы. В них минимум сахара и они не отобьют аппетит, и не приведут к развитию ожирения. У самых маленьких детишек аппетит может отсутствовать из-за сильной боли прорезающихся зубиков.