Как бы это не было прискорбно, но любовь - это чувство не всегда взаимное, очень редко обходится без страданий. К этому нужно быть всегда готовым. Как забыть любимого человека после расставания? Как успокоить свои эмоции и чувства? Никому еще не удавалось в такой ситуации не страдать. Влюбленным людям свойственно грустить, испытывать тоску по любимому человеку. Иногда человек переживая расставания доводит себя до физического недомогания.

На сегодняшний день психологи больше склоняются к тому, что любовь очень похода на наркотическую или алкогольную зависимость. Расставание с любимым человеком может привести к нервным расстройствам, резкому снижению иммунитета и так далее. На самом деле избавиться от тоски после расставания можно, и мы расскажем как с бороться с этим чувством.

Для начала стоит задуматься о истинных чувствах к любимому человеку. Ученые выяснили, что сама любовь не приносит страданий,их приносят другие побуждения, которые прячутся под понятием любовь. К подобным чувствам можно отнести чувство собственности, боязнь одиночества, заниженную самооценку. Если же вы хотите излечиться, забыть, перестать винить во всех грехах любимого или любимую, если вы уясните, что вы никому не должны ничего, да и вам никто ничего не должен, то возможно перестанете убиваться горем. Найдите свои ошибки и начните их исправлять прямо сейчас. Так же стоит полностью успокоится и немного отвлечься. Сходите в клуб с друзьями, проводите с друзьями как можно больше времени. Вам нельзя находиться сейчас в одиночестве. Если следовать этим советам, то все у вас будет хорошо.